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| 번호 | 카테고리 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 | 평점 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 81 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 전위 좌/우 스텝 요령 (2) | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 4 | 0 |  |
| 80 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 먼거리 스텝시의 요령 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 11 | 0 | |
| 79 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 이동시의 안정적인 스텝이란 ? | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 9 | 0 | |
| 78 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 타구후 바로 이어지는 준비자세 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 6 | 0 | |
| 77 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 안정적인 스텝(STEP) 에 의한 타구위치 선정 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 7 | 0 | |
| 76 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] (오버헤드스트로크시)제자리 연습 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 9 | 0 | |
| 75 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 스매시후 백핸드 푸시/드라이브 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 6 | 0 | |
| 74 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝]스매시후 백핸드 드라이브 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 7 | 0 | |
| 73 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 전위. 좌/우 스텝익히기 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 6 | 0 | |
| 72 | 스텝 (Step) | [Step/Footwork 스텝] 후위,좌/우 스텝익히기 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 14 | 0 | |
| 71 | 리프트 (Lift) | [Lift 리프트] 백핸드리프트 backhand lift 의 핵심 key point !! | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 7 | 0 | |
| 70 | 리프트 (Lift) | [Lift 리프트] 넷트앞에서 처리하는 직선,대각 리프트 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 6 | 0 | |
| 69 | 리프트 (Lift) | [Lift 리프트] 백핸드리프트 (backhand lift) 넷트앞 짧은 리프트 처리 | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 5 | 0 | |
| 68 | 리프트 (Lift) | [Lift 리프트] 리프트 기본개념 잡기 (forehand, backhand lift) | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 8 | 0 | |
| 67 | 남.여 혼합복식훈련 | [Doubles game 복식게임] 기본 로테이션 Rotaion 기본스트로크 Stroke | 대표 관리자 | 2017-09-15 | 9 | 0 | |
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